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El valor de la cooperación

Taller de relajación y reducción del estrés

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Si quieres reducir el estrés, la ansiedad, el insomnio, la tensión o simplemente tener un espacio semanal dónde relajarte, te esperamos en el próximo “Taller de Relajación y Reducción del Estrés”.

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El curso lo imparte Pepa Sánchez Díaz:

Se licencia en psicología en la Universidad Complutense de Madrid, continuando su formación en Barcelona con un máster en Psicología de la salud y psicoterapia.
Comienza a interesarse por el mindfulness y tras un curso residencial de MBSR decide formarse en “Reducción de estrés y terapia cognitiva basados en Mindfulness” con Fernando A. de Torrijos, profesor senior del Center for Mindfulness de la escuela de medicina de la Universidad de Massachusets.

Escribe a pepa@heliconia.es para reservar tu plaza.

DÓNDE!!

C/ Doctor Cortezo, 17. 2º
Metros: Tirso de Molina y Sol.
Autobuses: 6, 26, 32, 57, 17, 18, 23, 35, 65.

 

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